Ayurveda Opskrifter

Ayurveda lægger vægt på, at vi bruger naturlige og så vidt muligt lokale råvarer, og spiser det, der er i sæson så vidt muligt. Derudover er et af de vigtigste principper, at vi sørger for at få alle de seks smagsvarianter, der findes, i hvert måltid. Når vi får alle 6 smage, så føler vi os mætte og tilfredse, og vi får de næringsstoffer, vi skal bruge. Herunder finder du nogle af vores opskrifter til inspiration.