Byg dit fundament for sundhed og øget livsenergi med Ayurveda retreat og dertilhørende online grundforløb – Fundamentet for Sundhed.
EFTERÅRS RETREAT NIVÅ 7-8.10
Du lærer om og praktiserer den holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas redskaber til et meningsfuldt liv i balance – for krop, sind og bevidsthed.
Dette retreat vil blive din kickstart til et sundere liv. Du lærer din Ayurveda-type at kende, og bliver præsenteret for de vigtigste redskaber på din Ayurvediske rejse. Du sover ikke på stedet.
Undervisere er: Maria Juhl, Maibritt Grundahl og Lotte Gram-Jensen
RETREAT SILKEBORG 24-26.3
Du lærer om og praktiserer den holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas redskaber til et meningsfuldt liv i balance – for krop, sind og bevidsthed.
Dette retreat vil blive din kickstart til et sundere liv. Du lærer din Ayurveda-type at kende, og bliver præsenteret for de vigtigste redskaber på din Ayurvediske rejse. Du overnatter på Himmelbjerggard.
Undervisere er: Maria Juhl, Maiken Eriksen og Sandra Nygaard.
URBAN AYURVEDA DETOX I CPH 10.-12. MARTS
Tag 2 dage ud af kalenderen til forkælelse af krop og sind. Dette blide detox forløb inkluderer træning, yoga, detox mad og te samt to udrensende Ayurvediske behandlinger og foregår i NAYA CPH. Uanset om du lever en overvejende sund livsstil eller ej, så er et vigtigt ritual i den ayurvediske livsstil at udføre en blid udrensning flere gange om året. Udrensningen sker på flere niveauer – fysisk, såvel som mentalt og følelsesmæssigt. Retreatet er uden overnatning og kører fra fredag kl. 17.00 – søndag kl. 16.00. Læs mere her.
Et retreat er en pause fra din hverdag.
En pause til at få ro, dykke ind, møde ligesindede, og nære dig selv på alle planer…
Dansk 
English (UK)