Byg dit fundament for sundhed og øget livsenergi med Ayurveda retreat og dertilhørende online grundforløb – Fundamentet for Sundhed.
EFTERÅRS RETREAT NIVÅ 7-8.10 2023
Du lærer om og praktiserer den holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas redskaber til et meningsfuldt liv i balance – for krop, sind og bevidsthed.
Dette retreat vil blive din kickstart til et sundere liv. Du lærer din Ayurveda-type at kende, og bliver præsenteret for de vigtigste redskaber på din Ayurvediske rejse. Du sover ikke på stedet.
Undervisere er: Maria Juhl, Maibritt Grundahl og Lotte Gram-Jensen
RETREAT SILKEBORG 19.-21.1 2024
Du lærer om og praktiserer den holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas redskaber til et meningsfuldt liv i balance – for krop, sind og bevidsthed.
Dette retreat vil blive din kickstart til et sundere liv. Du lærer din Ayurveda-type at kende, og bliver præsenteret for de vigtigste redskaber på din Ayurvediske rejse. Du overnatter på Himmelbjerggard.
Undervisere er: Maria Juhl, Maiken Eriksen og Sandra Nygaard.
URBAN AYURVEDA DETOX I CPH – ny dato kommer
Tag 2 dage ud af kalenderen til forkælelse af krop og sind. Dette blide detox forløb inkluderer træning, yoga, detox mad og te samt to udrensende Ayurvediske behandlinger og foregår i NAYA CPH. Uanset om du lever en overvejende sund livsstil eller ej, så er et vigtigt ritual i den ayurvediske livsstil at udføre en blid udrensning flere gange om året. Udrensningen sker på flere niveauer – fysisk, såvel som mentalt og følelsesmæssigt. Retreatet er uden overnatning og kører fra fredag kl. 17.00 – søndag kl. 16.00. Læs mere her.
AYURVEDA RETREATS
Hos NAYA er vi dedikeret til at hjælpe dig med at bygge dit fundament for sundhed og øget livsenergi gennem Ayurveda. Med vores retreats og online grundforløb – Fundamentet for Sundhed – tilbyder vi dig et omfattende introduktionsforløb til denne gamle sundhedsvidenskab.
Vores retreats er designet til at være din kickstart til et sundere liv. Gennem både teori og praksis introducerer vi dig for de vigtige redskaber, som du skal bruge på din ayurvediske rejse. Du får mulighed for at lære din Ayurveda-type at kende og finde ud af, hvordan du bedst kan opnå balance i krop, sind og bevidsthed. Disse retreats er ikke kun en indføring i Ayurveda, men også en oplevelse af selverkendelse og personlig udvikling.
Vi holder retreats på forskellige smukke lokationer, som Nivå og Silkeborg, hvor du vil opleve en indføring i Ayurveda i rolige og inspirerende omgivelser. Undervisningen varetages af vores erfarne undervisere, som alle er passionerede omkring at formidle Ayurvedaens visdom.
Ud over vores retreats tilbyder vi også Urban Ayurveda Detox i vores lokation i København. Denne blide detox inkluderer træning, yoga, detox mad og te, samt udrensende Ayurvediske behandlinger. Det er en perfekt mulighed for at tage et dybt pust og give krop og sind en velfortjent pause.
Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med Ayurveda, vil du finde værdi i vores tilbud. Gennem vores retreats og online grundforløb kan du dykke dybere ned i denne livsforandrende praksis og skabe et fundament for et sundere, mere balanceret liv. Kontakt os i dag for mere information om vores kommende retreats og grundforløb.
Et retreat er en pause fra din hverdag.
En pause til at få ro, dykke ind, møde ligesindede, og nære dig selv på alle planer…
English (UK) 
Dansk