Tag en pause for hverdagen, og skab et åndehul til at mærke dig selv dybere. Vores retreats giver dig både inspiration til krop, hjerte og hoved. Du kommer hjem med ny inspiration til at leve dit liv, lidt mere i balance.
YOGA & HEALING EFTERÅRSRETREAT
Et 4 dages harmoniserende og healende efterårsretreat, hvor sanserne åbnes, og du forbinder dig med en dybere ro i krop og sjæl i samklang med naturen og din egen indre kerne. Retreatet er fyldt med Nordic Kundalini Yoga, aromaterapi, yin yoga, breathwork, lydmeditation og saunagus. Afholdes af Lila Cristine Lutz (kundalini yogalærer, reiki master healer, antroposofisk psykoterapeut og skaber af Uddannelsen i Nordic Kundalini Yoga hos NAYA).
3.-6. oktober 2024
Pris: 6.500 kr.
Foregår på Himmelbjerget i Ry.
Et retreat er en pause fra din hverdag.
En pause til at få ro, dykke ind, møde ligesindede, og nære dig selv på alle planer…
AYURVEDA RETREATS
Hos NAYA er vi dedikeret til at hjælpe dig med at bygge dit fundament for sundhed og øget livsenergi gennem Ayurveda. Med vores retreats og online grundforløb – Fundamentet for Sundhed – tilbyder vi dig et omfattende introduktionsforløb til denne gamle sundhedsvidenskab.
Vores retreats er designet til at være din kickstart til et sundere liv. Gennem både teori og praksis introducerer vi dig for de vigtige redskaber, som du skal bruge på din ayurvediske rejse. Du får mulighed for at lære din Ayurveda-type at kende og finde ud af, hvordan du bedst kan opnå balance i krop, sind og bevidsthed. Disse retreats er ikke kun en indføring i Ayurveda, men også en oplevelse af selverkendelse og personlig udvikling.
Vi holder retreats på forskellige smukke lokationer, som Nivå og Silkeborg, hvor du vil opleve en indføring i Ayurveda i rolige og inspirerende omgivelser. Undervisningen varetages af vores erfarne undervisere, som alle er passionerede omkring at formidle Ayurvedaens visdom.
Ud over vores retreats tilbyder vi også Urban Ayurveda Detox i vores lokation i København. Denne blide detox inkluderer træning, yoga, detox mad og te, samt udrensende Ayurvediske behandlinger. Det er en perfekt mulighed for at tage et dybt pust og give krop og sind en velfortjent pause.
Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med Ayurveda, vil du finde værdi i vores tilbud. Gennem vores retreats og online grundforløb kan du dykke dybere ned i denne livsforandrende praksis og skabe et fundament for et sundere, mere balanceret liv. Kontakt os i dag for mere information om vores kommende retreats og grundforløb.
English (UK) 
Dansk