SFK-te, lavet af spidskommen, fennikel og korianderfrø, er en klassiker inden for ayurvedisk praksis. Den er kendt for sin evne til at styrke fordøjelsen, reducere oppustethed og berolige maven. De tre krydderier arbejder harmonisk sammen for at afbalancere fordøjelsen og støtte kroppens naturlige udrensning. Teen er særligt god efter et tungt måltid eller som en daglig rutine for at opretholde en sund mavefunktion.

Prøv denne lette og nærende te, der ikke blot støtter din fordøjelse, men også skaber en følelse af ro og velvære i hele kroppen.

Ingredienser:

• ¼ tsk hele spidskommen frø
• ¼ tsk hele korianderfrø
• ¼ tsk hele fennikelfrø
• 3,5 dl vand

Fremgangsmåde:

Kog sammen og lad trække i 5 minutter. Si teen, kassér krydderierne og velbekomme. Drik gerne teen gennem hele dagen.

Nyd en kop, der nærer din krop og skaber balance!