Når du tænker på massage, forestiller du dig måske en klient, der slapper af og bliver forkælet. Men hvad hvis selve behandlingen også kunne være helende for behandleren? Nordic abhyanga, en ayurvedisk massage med varm urteolie, tilbyder netop denne unikke mulighed. Som behandler kan du opleve at forny din energi, samtidig med at du hjælper din klient med at finde balance og ro. Dette gør abhyanga-massagen til noget særligt, ikke kun som behandlingsform, men også som en vej til at nære dig selv, mens du arbejder.
Hvad er nordic abhyanga?
Abhyanga er en gammel praksis inden for ayurveda, der betyder “massage af hele kroppen”. Behandlingen udføres med varm (urte)olie og lange, blide strøg, der følger kroppens energibaner. Denne massageform, er en del af panchakarma-behandling i Indien, hvor den åbner kroppen og hjælper den med at udrense og være modtagende for den ofte skræddersyede behandlingspakke.
Målet er samtidig at berolige nervesystemet, forbedre blodcirkulationen og støtte kroppens naturlige helingsprocesser. Den varme olie er særligt skabt til at trænge dybt ind i vævet og hjælper med at opløse spændinger, både fysisk og mentalt.
Abhyanga er meget mere end blot en fysisk massage. Det er en holistisk praksis, der arbejder med kroppens energi og skaber et rum for selvheling gennem det parasympatiske nervesystem. For behandleren betyder det, at arbejdet kan føles som en meditativ og opløftende proces, hvor du også selv får noget igen.
At give er også at modtage
Har du nogensinde givet en gave og følt en lige så stor glæde ved at give, som modtageren oplevede ved at få? Sådan kan det føles at udføre en abhyanga-behandling. Som behandler indgår du i en energimæssig udveksling med klienten, hvor begge parter kan opleve en dyb følelse af ro og forbindelse.
Når du udfører abhyanga, arbejder du med langsomme og bevidste bevægelser, der kræver din fulde tilstedeværelse. Denne form for nærvær kan være en kilde til energi og glæde, som giver dig overskud i stedet for at dræne dig. Mange behandlere og tidligere studerende beskriver det som en form for aktiv meditation, hvor de føler sig genopladet efter en session.
Hvorfor behandlerens energi er vigtig
Som behandler kan det være let at komme til at overforbruge din energi, især hvis du arbejder mange timer eller ikke lytter til din krops signaler. Dette kan føre til udmattelse, smerter og i værste fald lysten til at stoppe med at behandle. Men denne abhyanga tilbyder en anden tilgang.
På Uddannelsen til Nordic Abhyanga Behandler lærer du teknikker, der ikke kun beskytter din krop, men også din energi. For eksempel lærer du at bruge din kropsvægt og tyngdekraften i stedet for muskelkraft, så du arbejder med kroppen dynamisk i stedet for imod den og statisk, som ofte er med til at udtrætte kroppen. Du får også værktøjer til at finde balancen mellem at give og modtage, så du kan bevare din energi på lang sigt.
En uddannelse, der forvandler
Mange af vores elever starter uddannelsen med tvivl om, hvorvidt deres kroppe kan holde til at arbejde som behandlere. Nogle har kroniske smerter eller gamle skader, der gør dem usikre. Men gennem træningen i abhyanga opdager de, hvordan denne blide og nærværende massageform faktisk kan hjælpe dem med at hele deres egne kroppe.
Uddannelsen fokuserer på at styrke dig som behandler, både fysisk og mentalt. Du lærer ikke kun selve massageteknikker, men også hvordan du kan opbygge en praksis, der nærer dig og dine klienter.
Selvheling gennem abhyanga
Når du udfører en nordic abhyanga-behandling, skaber du et rum for selvheling – både for klienten og dig selv. Klienten får mulighed for at give slip på spændinger og finde indre ro, mens du som behandler kan opleve en dybere forbindelse til din egen krop og energi.
Denne form for arbejde kræver, at du er opmærksom på dine egne behov og grænser. Det handler om at finde balance og have bevidsthed i din praksis, så du bliver faciliterende frem for at ville fixe noget. På uddannelsen lærer du metoder til at fylde dig selv op med energi, både gennem selve behandlingsarbejdet og via egenomsorg i hverdagen, fx. gennem selv-abhyanga.
Sådan bevarer du energien som behandler
Her er nogle af de vigtigste principper, vi underviser i på uddannelsen:
- Arbejd med kroppen, ikke imod den: Brug din kropsvægt og tyngdekraften til at skabe bevægelse i massagestrøgene i stedet for at bruge unødig muskelkraft
- Vær til stede: Nærvær og forbindelse til dig selv, er nøglen til både effektiv behandling og til at undgå udmattelse
- Fyld dig selv op: Sørg for at tage pauser, få egne behandlinger og dyrk aktiviteter, der giver dig energi
- Lyt til din krop: Respektér dine grænser og juster din arbejdsbyrde efter dine behov
- Forebyg udmattelse: Evaluér løbende din praksis og lav ændringer, hvis du begynder at føle dig drænet
Er Nordic Abhyanga Behandler Uddannelsen noget for dig?
Hvis du føler et kald til at arbejde med helende behandlinger, men samtidig ønsker en praksis, der også styrker dig selv, kan Uddannelsen til Nordic Abhyanga Behandler være det perfekte valg. Her får du ikke kun en dybdegående træning i en effektiv massageform, men også redskaber til at skabe balance og glæde i dit arbejde og privatliv.
Uddannelsen er udviklet både til dig, der søger en personlig rejse med ny læring om krop og sind samt værktøjer til selvforkælelse og omsorg for dine nærmeste — og til dig, der ønsker at arbejde professionelt som behandler eller allerede gør det og vil fordybe dig i ayurveda, kroppens anatomi, energisystemet og psykologi. Du lærer en selvhelende behandlingsform, der skaber bølger af velvære hos både dig og dine klienter.
Mette Korsholm, som er medskaber og primær underviser på uddannelsen, har skabt uddannelsen ud fra et fundament på over 25 års erfaring som behandler og terapeut og med over 15 års erfaringer med ayurvediske behandlinger på egen krop. Den er udviklet med ønsket om en mere feminin behandlingsform, hvor smerte ikke er i fokus, men hvor behandlingen giver velvære og højner energien hos både behandler og klient. Behandlingen kan udføres af både mænd og kvinder, og vi ser stor værdi i, at mænd også integrerer arbejdsmetoder, hvor væren og det at skabe rum får en plads.
Mette udtaler: “Jeg ønsker med uddannelsen at være med til at starte bølger af velvære, forløsning, afspænding, overskud og større kropsbevidsthed. Når vi selv er i overskud, smitter det af på vores omgivelser, livskvalitet og påvirker vores relationer positivt.”
Tag første skridt mod en praksis, der nærer både dig og dine klienter. Kontakt os i dag for at høre mere om uddannelsen og finde ud af, hvordan du kan komme i gang.
Læs hvad færdiguddannede behandlere siger
Anders Hage, Møn (uddannet i nordic abhyanga hos NAYA og underviser på uddannelsen)
“Jeg har igennem de 20 år, jeg har arbejdet med krop og bevægelse, lært, at det man gør, også er det, man oplever – og det man udsender. Så hvis man selv er stresset, kan man godt forsøge at lave en “rolig” behandling, men stressen vil stadig kommunikere igennem hænderne og kan potentielt giver gnidninger eller konfrontationer med klienten.
Den nordiske abhyanga-behandling er for mig så metodisk i sin tilgang til det omsorgsfulde og sårbare rum, at jeg ikke kan være andet end 100% tilstede og rolig i min egen krop.
I princippet: jo oftere jeg udfører den, jo mere centreret føler jeg mig også i mig selv.
Det er derfor, jeg fastholder at have lige netop den behandling som en del af mine primære ydelser som kropsbehandler og terapeut.”
Henrik Sønderup Sørensen, Hillerød

“Jeg har altid været glad for at gå til behandlinger og mærkede en særlig ro hos en ayurvedisk massør, jeg gik hos. Jeg har været i den økonomiske verden i mange år, så det var lidt specielt, da denne tanke en dag slog mig: ‘Hvorfor ikke selv blive behandler?’ Jeg havde brug for tilføre noget nyt i mit liv, som gav mening på en anden måde – og jeg valgte at følge tanken.
Det føltes grænseoverskridende at fortælle omverdenen, men det er faktisk blevet taget rigtig godt imod. I dag har jeg både klinik i Hillerød, og jeg arbejder stadig med økonomi. Det skaber en god balance for mig, og mit liv er fyldt med den mening, jeg søgte efter, før jeg startede på uddannelsen.
At behandle er for mig én lang pause – en meditativ tilstand, hvor tankerne falder til ro. Det giver mig overskud og har faktisk gjort mig til en bedre økonomimand. I dag er jeg taknemmelig for at hjælpe mennesker finde balance, mens jeg selv oplever velvære og mening i mit eget liv.”
Iben Christiane Fischer, Svendborg

“At give den lækre abhyanga nærer mig – det giver mig en pause i hovedet, og jeg har lyst til at viderebringe langsomheden og roen fra mit hjerte til den person, der ligger på briksen. Det er en sanselig oplevelse, der også nærer min sjæl. Fra at have brugt meget tid foran computeren i mit tidligere job, kommer jeg nu ned i kroppen – min vejrtrækning bliver rolig, og jeg føler, at jeg gennem min egen vejrtrækning kan berolige min klient. Det giver så meget mening for mig, især fordi det er en holistisk behandling og ikke bare en sportsmassage med en tilfældig mandelolie.
At tage uddannelsen som behandler hos NAYA har givet mig masser af inspiration til mit eget liv. Det føles som en gave, at mit arbejdsliv nu er bundet op på disse skønne behandlinger, og jeg lærer noget nyt hver dag.
Jeg er dybt taknemmelig for at have mødt Mette Korsholm, der har været en fantastisk inspirator for mig. Ikke mindst er jeg stolt og taknemmelig over, at jeg turde tage springet og blive selvstændig behandler.”
Hanne Hvilsom, Slagelse

“For mig er uddannelsen til Nordic Ayurveda Abhyanga Behandler ikke kun en faglig uddannelse, men en mulighed for at komme tættere på mig selv og opnå en dyb indre balance. Når man som behandler giver abhyanga, er det ikke kun en fysisk behandling af en anden person. Det er en proces, hvor man som behandler også selv får lov at give slip, finde ro i sig selv og skabe en harmonisk forbindelse med den, man arbejder med.
Abhyanga er meget mere end en massage. Det er en helingsproces, hvor kroppen og sindet får lov at slappe af og slippe spændinger, mens der bliver åbnet op for dyb indre ro. At være den, der giver behandlingen, er samtidig en healing for mig som behandler. Hver gang jeg giver en behandling, føler jeg, hvordan energien flyder gennem mine hænder og opretholder en dyb forbindelse med klienten. Det er som om, jeg selv bliver healet i processen – både fysisk, mentalt og åndeligt. At kunne dele denne gave og oplevelse med andre er noget, jeg føler mig utrolig privilegeret over.
Elisabeth Klinte, Abildøre

“Jeg meldte mig til uddannelsen for at lære noget nyt og gøre noget med mine hænder, efter mange år i kontorjobs. Det kom som en overraskelse, hvor meget jeg nød at behandle og den ro, jeg selv oplevede under behandlingerne. Abhyanga har ikke kun hjulpet mine klienter – en kvinde med angst fandt meget mere ro efter få behandlinger, og en anden klient med fibromyalgi har også oplevet bedring i hendes symptomer – men også mig selv. Jeg føler mig hel og i balance efter hver behandling, og det er en fantastisk gave at arbejde med noget, der giver så meget igen.”
Daniel Sebenius, København
“Min baggrund er fra erhvervslivet, hvor dagene er fyldt med stramme deadlines, jagten på mål og KPI’er, og hvor den kognitive motor konstant er på højtryk. Tempoet er højt, og forventningerne kan være enorme.
Så da jeg fik muligheden for at deltage i et kursus med Mette, tog jeg chancen – selvom det ikke var planlagt. Jeg arbejder med mennesker, udvikling og coaching, og jeg tænkte, at denne mulighed, et abhyanga-kursus måske kunne give mig en mere holistisk forståelse af mennesker. Det viste sig at være en beslutning, der virkelig har givet pote.Det blev et vendepunkt, der både gav mig nye indsigter og en stærk passion for massagebehandling.
At give abhyanga-massage er en helt fantastisk oplevelse. At kunne se en klient skifte tilstand, mærke kroppen slappe af og observere, hvordan de forlader sessionen som et mere roligt og afbalanceret menneske, er dybt meningsfuldt. Det er som om, man får mulighed for at skabe et helle – ikke kun for klienten, men også for sig selv. Det giver mig en anledning til at grounde mig selv, geare ned og finde en balance i mit eget liv.
Nogle gange opstår der en helt særlig forbindelse til klienten under behandlingen. Når vi har en afsluttende samtale, sker det ofte, at de deler personlige historier og oplevelser. Den tillid, der skabes i denne proces, er noget helt særligt. Det er en gave at kunne skabe en sådan forbindelse – og jeg føler mig virkelig heldig over at få betaling for noget, der også giver mig så meget på et personligt plan.
Min rejse med massage startede professionelt den 7. oktober 2022, hvor jeg havde min første betalende klient. Siden da har jeg givet massage til omkring 100 personer. Hver eneste behandling er unik, og jeg lærer konstant noget nyt om både mennesker og mig selv.
Hvis muligheden for at lære abhyanga eller en lignende metode byder sig, kan det være en chance for at tilføje mere værdi og mening til ens eget liv – samtidig med at man hjælper andre med at finde ro og heling.“
Karina Jering, Holbæk
“For mig har det at blive abhyanga-behandler været som at finde en brik, der manglede i mit liv. Behandlingen er helende for både klienten og mig som behandler. Jeg føler mig mere grounded og taknemmelig efter hver session. Abhyanga er ikke kun en massageform – det er en dyb, energetisk udveksling, som giver mening både professionelt og personligt.”