Kvinde der sidder på en strand og mediterer

LÆR AT STILNE DIT FLAKKENDE SIND

Sådan er hverdagen også, men vi ved det ikke nødvendigvis – idet vi netop gennem det flakkende sind holdes fanget i illusionen om verden ‘derude’. Fordi den ene tanke oftest afløser den anden, så kan vi ikke ‘nå’ at mærke og høre vores mere sande selv herunder.

Intuitiv Bevidsthed gennem Meditation

I gennem meditation og dermed lavere hjernebølge frekvens smuldrer denne illusion og vi får en mere direkte kontakt til vores skabende bevidsthed. Dette lag af bevidstheden sender spontane beskeder til os, det vi også kan kalde vores intuition, som får os til at træffe mere livgivende og – for os – rigtige valg.

Det er for eksempel svært at blive ved at med svine kroppen til med usund mad og livsstil, når vi mærker os selv herfra. Og pludselig forstår vi tydeligt, hvad rødderne til vores begrænsninger handler om og kan rive dem op ved rode og så nye, livgivende frø…  (Fra bogen ‘Lev Mere – Kæmp Mindre’) ?

SE VIDEOBLOGGEN OM EMNET

Tilmeld nyhedsbrev

& modtag Dosha-test og opskrifter til din type.

da_DKDansk